为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，天秀社区居委会11月29日上午9:30在社区文化活动站开展“创国家公共文化服务体系示范区之冬季养生讲座”活动。本次讲座邀请北京同仁堂的健康顾问张玲玲老师为居民们上了一堂生动的冬季养生保健课。张老师从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。最后还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

　　此次讲座，共有25名居民参加，这些老年人在了解更多的保健知识的同时，也增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效的预防疾病、保养身体。社区以健康教育讲座为平台，在社区居民中尤其在老年群体广泛开展健康教育科普活动，不仅让居民获得了医疗保健的常识，而且提高了预防意识和居民对健康的关注。