为丰富社区居民的业余文化体育生活，有效开展全民健身活动，提高广大居民群众的身体素质，大力推进社区全民健身活动深入开展，愉悦身心，陶冶情操，搭建邻里之间相互交流沟通的平台，增进邻里情，增强社区凝聚力。2017年12月13日，我社区组织居民在社区服务中心参加全民健身科学大指导讲座活动。

　　赵老师从健康与运动的关系为大家讲解，用生动幽默的方式让大家更简单的理解。详细为大家介绍了如何健康的运动，大家也在这样轻松的氛围中掌握了许多实用的科学健身的知识和方法，为今后科学健身提供了有益指导。

　　通过此次专题讲座，使居民对于怎样科学健身更加了解，改正之前对于单纯的锻炼身体的误区。大家强烈表示像今天这样的实用知识讲座要多多开展举办。