常言道，一年之计在于春。春季是养生保健的重要季节，为了进一步提高辖区老人们的健康意识，做到“健康保健、防患于未然”，3月22日上午，社区举办春季养生健康知识讲座活动。

　　讲座中，授课医师深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议老人们春季应根据年龄和身体状况多增加户外活动，让身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

　　此次讲座的开展，不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎。