清河街道为助力创建文化示范区，提高社区居民的健康意识，5月11日下午2：30，清河街道在火箭军社区为40余位居民举办了“穴位按摩”健康知识讲座，为社区居民送上健康和关爱。

　　      此次讲座由社区卫生服务站宋医生主讲。讲座上，宋医生结合PPT用通俗简懂的语言为老年人讲解了失眠的原因、临床表现以及治疗方法，重点说明了失眠的自我特效按摩知识与技巧，并亲自示范和指导，向大家演示了针对平时的疲劳状况、晚上失眠和某些常见的头痛等症状的基本穴位和按摩手法，耐心地解释做穴位按摩时的注意事项。每位老人都聚精会神地听讲，并跟着郑老师一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。

　　      此次讲座的开展让社区居民认识到保健按摩对老年人健康与长寿的重要性。大家纷纷表示，这些保健按摩疗法，通俗易懂、好操作，非常符合老年人的健康需求，让他们找到了简便易行的养生方法，着实受益匪浅。