为普及中医夏季保健养生知识，提高全民健康养生意识，提倡健康科学的生活方式。6月15日，六里屯村妇联在村委会会议室举办了“夏季养生—西北旺镇妇联系列活动之一”健康讲座活动，特邀著名中医养生专家讲师郝冬梅女士，为辖区群众开展了一场生动的夏季老年人养生保健知识讲座。来自辖区的40名村民聆听了此次讲座。

　　随着夏季的来临，如何安心度夏成了大家共同探讨的话题，老年人的健康，不仅是提高老年人生活质量的需要，更是社会文明、发展、和谐的需要。对于中老年人来说，夏天是中老年人心脏病、“三高”及一些脊柱关节等疾病的多发季节。围绕老年人的生活方式和身心健康，向现场的听众们详细讲解了夏季养生原则、夏季常见的健康隐患、冬病夏养的适应症、盛夏如何防暑以及各类慢性病的危险因素及预防，将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行生动的讲解,纠正中老年养生保健的误区,还教会了他们自我预防疾病的方法。

　　高深的中医理论和疾病预防知识在专家的讲解下变得通俗易懂，讲座结束时，参加此次活动的村民们对老师的精彩讲解报以热烈掌声，纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识方面的重要性，学会了让自己生活得更好的方法，这样的讲座使大家收获很大，希望今后还能更多地举行。