为助力海淀区成功创建国家公共文化体系示范区，营造全民健身，科学健身的社区氛围，6月25日上午，清河街道在安宁里社区举办了全民健身公益活动，共50位社区老年居民参加了本次活动。

　　为了有效预防与控制老年人跌倒，清河街道为学员们邀请到清河医院的王医生为大家讲解毛巾操的好处与做法，并现场进行教学。此次毛巾操是针对60岁左右的老年人设计的，只需要1条毛巾作为辅助器械，方便活动开展。全套操分为9节，共5-6分钟。在社区掀起毛巾操的锻炼热潮，不仅能积极地开展老年人跌倒的干预，同时也将有助于降低老年人跌倒的发生，减轻老年人跌倒所致伤害的严重程度。本次活动受到了社区老年学员们的一致好评，大家觉得此项培训十分有益于老年人的健康生活。

　　通过此次活动，不仅大力倡导了科学、健康的生活方式，让社区老年人爱上运动，感受到运动带给他们的快乐及充实，同时也提高了自己的身体素质，增进了邻里关系的融洽。