为帮助老年读者应对“多事之秋”，普及健康养生知识，预防季节性疾病的发生，海淀区图书馆（北馆）于8月6日下午邀请到来自北京老年医院的李方玲医师，在图书馆5-5活动室为老年读者开展了秋季中医养生保健知识讲座——“晚霞绚丽·立秋养生之道”。

　　师资介绍

　　李方玲，男，主任医师，医学博士。

　　擅长运用中医药治疗老年病、脾胃病、肾病等中医内科疾病。

　　讲座分为两个环节，分别是医师结合PPT讲解和读者提问。在讲解环节中，李医师介绍了如何养生，在身体不适的情况下，如何用中医的方法按摩穴位来缓解。读者们听得非常认真，特别是医生建议的养生食谱，大家一边听，一边用笔记录。互动环节中，读者与医师积极互动，场面其乐融融。

　　读者向李医师现场咨询问题

　　读者现学现用，按照李医师的指导进行按摩

　　作为海图北馆养生系列活动之一，此次讲座得到了读者们的积极评价，大家纷纷表示学到了很多很实用的养生知识，在日常的生活中一定会十分注意，并希望图书馆以后能定期举行这样的讲座。

　　海淀区图书馆（北馆）

　　地址：北京市海淀区温泉镇白家疃海淀北部文化中心A座

　　乘车路线：乘坐651、346、908等公交车至白家疃东口下车

　　联系电话：010-62453609