为了加强社区居民居家养老意识，提升老年人生活的自理能力及生活品质，健翔园社区联合“乐老汇”养老服务有限公司，组织社区老人，在社区三楼活动室开展“关爱健康快乐养老”居家自理自助养老知识讲座，讲座由“乐老汇”专业工作人员张涛老师进行授课。

　　课上，张涛老师从什么是便秘、便秘的原因、便秘的危害以及便秘如何预防等几个方面向参加讲座的老人进行了深入浅出的讲解。前来听课的老人们很多都是自己或家人所受便秘疾病的困扰，因此，他们听得非常认真。张老师最后叮嘱大家，便秘的预防要从日常的生活小事做起，做到定时排便、多喝水、适当运动锻炼腹部肌肉，多吃粗粮、蔬菜、水果，掌握科学排便方法，保持愉悦的心情。讲座结束后，很多居民就自身的问题向张老师做了详细的咨询。

　　本次讲座是使用2018年党组织服务群众经费为社区老人居民举办的专业健康讲座，随后还有不同方面的健康知识讲座满足社区老人的不同需求，旨在帮助居民树立健康的生活理念以及形成科学的生活方式。