西三旗街道 永泰庄社区—开展“我爱我自己”心理健康知识讲座活动
为提高社区青少年的心理健康意识,促进青少年健长。2018年8月21日下午,永泰庄社区居委会在社区活动中心开展了一场以“我爱我自己”为主题的心理健康知识讲座活动。

讲座开始,来自耀晨心理工作室的郭老师,给孩子们每人发放了一个苹果,引导孩子们观察每个苹果的特点和不同之处。进而带领孩子们观看了胎儿在母体中的孕育过程,强调每一个生命都是独一无二的、宝贵的个体。接下来,通过现实生活中的案例,详细阐述了不良认知的危害以及改变不良认知的具体方法,引导孩子们建立健康的自我认知。更好的认识自我、接纳自我、尊重自我、调节自我。从学会“我爱我自己”,到学会“传递爱”。

“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”讲座结束前,郭老师以一首清代诗人袁枚创作的诗歌《苔》,激励参加活动的青少年们找到自己的生命价值,为实现自己的梦想而努力,绽放独一无二的绚丽光彩。
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