神采奕奕健步走，飞达居民笑开颜

4月16日上午9点半，海淀公园入口处，聚集了80余多人，原来是海淀街道飞达社区长走小队正在集合，开展“活力健步走”全民健步走活动。

俗话说，生命在于运动，而步行是最好的运动方式。步行不仅能增加血管弹性，减少血管破裂的可能性，还能增强心脏功能、增强消化腺分泌。走路的时候，人体13大肌肉群都在运动，因此我们提倡全民健步走。

听完居委会工作人员讲完活动规则和注意事项，居民们迫不及待地开始了健步走。你看，他们正精神饱满，昂首阔步！

此次活动分别设了男组和女组的一二三等奖，共计20位居民获得了此类奖项。

健步走是一种老少皆宜的、简单易行的运动方式。步行会给你带来身体上的放松和精神上的愉悦，从而增进健康。飞达社区将秉承“健康至上、运动为先”的理念，满足人们渴望增强日常运动的需求，将整合一切可利用的周边资源，组织更多的健身项目，让更多居民参与其中。