为倡导科学健身，增强社区居民的科学健身意识，提高社区居民的健康水平，2019年5月21日，清缘东里社区为辖区居民举办了一场健康锻炼培训讲座，近50名居民参加。
本次讲座邀请女子马拉松冠军孙英杰主讲，孙老师就跑步技术、跑步时脚落地的正确姿势、跑步过程中容易出现错误动作的几个方面、运动之前如何进行科学拉伸、运动后如何做动态的拉伸等内容，和社区居民进行心得交流和经验分享，并现场亲自给大家演示基本动作和要领，使居民深刻、形象地理解了培训内容。随后，孙老师带领大家到小花园进行运动之前的拉伸动作，孙老师一一示范，居民认真学习，非常投入。最后，孙老师从着装、训练前的准备事项等方面对大家提出要求，希望大家下次活动时做好充分准备。整个活动现场气氛热烈，居民参与度高。
此次活动，深受广大居民群众的欢迎，使大家对科学健身有了新的认识和提高，居民纷纷表示在专业团队的带领下，一定会坚持锻炼，并把学到的知识传授给亲朋好友 。
