为进一步关爱社区老人的身体将康，普及老年人的健康保健知识，提高老年人的生活质量，6月14日上午，由牛医生为社区居民讲述了一场生活方式多人体的健康及寿命是影响。

　　讲座中牛医生通过生动的案例、朴实的语言，从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，有针对性的向在座各位传授了如何有效预防老年人疾病。向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。老年人自身也可以从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活;适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。

　　讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力，受到了大家的好评。