为了加强社区居民安全突发事故自救知识，提高社区居民的急救意识,提升自救、互救能力，7月11日上午，北新集团社区邀请健康管理师李珊珊老师为辖区内居民讲授心脑血管疾病预防和治疗的新方法，社区活动室内座无虚席。

　　讲座中，李老师从心脑血管疾病概念、心脑血管疾病特点、我国心脑血管疾病现状、心脑血管疾病危险因素、心脑血管疾病的预防及治疗的新方法--缺血预适应几个方面进行了深入浅出的讲解。并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面贴合实际讲解健康四大基石，呼吁大家，要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。随后，李老师对居民的提问进行了一一解答。同时，李春明老师为大家进行了骨密度检测，根据检测结果给出大家合理的健康饮食及锻炼建议。

　　通过此次活动，传播了健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。大家纷纷感觉这样的知识宣传非常实用，为社区的举措叫好，并希望我们通过各种平台不断的向广大居民输送急救知识。