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八里庄街道水文社区开展太极拳学习活动

发布时间:2019-07-26 15:57 浏览量:0
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 为丰富社区居民的业余文化生活,促进身心健康发展,2019725日上午,八里庄街道水文社区开展太极拳学习活动。活动邀请体育局的老师进行现场授课,近30人参加。

 

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在第一堂培训教学课程中,老师示范了杨氏十式的基本动作,同时向大家道出学习太极拳的精髓:学习太极拳要长期坚持,才能达到锻炼身体,强身健体的效果。授课时,老师行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。同时,老师还非常悉心地指导大家,不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区,还把比较复杂的动作一一分解出来讲解。大家学习热情高涨,认真反复练习,仔细揣摩每个动作,一招一式都做的有模有样。

 

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此次活动的开展,不仅丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,也提高了居民的身体素质,同时,也让大家能静心体会到太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。


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