甘家口街道阜南社区重阳节健康讲座
秋风送爽,菊花飘香,又到重阳!为了弘扬尊老、敬老、助老的传统美德,关注老年人的身体健康,让老人渡过一个安逸、快乐的晚年,阜南社区与2019年9月25日上午9点在活动室开展“重阳节健康讲座”,共有30名社区居民参加。
讲座中,老师首先介绍了重阳节的来历,向老年朋友讲解了寿的由来,并建议老人合理膳食,适当的运动,戒急戒躁,戒烟禁酒,修正不良的生活习惯,并深入浅出地介绍了中医保健养生的一些知识,通俗易懂的讲解内容,使前来参加讲座的朋友听得聚精会神,受到了居民的一致好评。
讲座结束,居民纷纷表示受益匪浅,不仅增加了健康知识,增强了健康意识,还拉近了社区与居民之间的关系,让他们更深的感受到社区对他们的关爱。
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