为丰富读者保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，10月13日上午，海图北馆邀请主任医师王颖在5-18活动室为广大读者带来了一场关于养生与健康的专业科普讲座。

　　老师从秋季运动、食物搭配养生、秋季常见病的预防等多个角度进行了讲解和分析，为广大读者广泛普及了养生与健康的相关知识。

老师与读者互动

　　养生是根据人的生命过程，通过各种方法保养五脏，主动规律进行物质与精神的身心养护活动，颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。海图北馆通过这堂形象生动的讲座，增强了读者对健康保健知识的了解，提高了读者保健意识。

集体合影

　　当天下午海图北馆还在4-1活动室举办了一场“孩子成长过程中的敏感期及教育方法”讲座。

　　老师围绕3-6岁孩子的敏感程度与敏感事宜做了详细的解析，并给家长剖析了有效的干预方法，进而促进了家长与孩子的良好沟通。

老师讲述孩子的敏感期

　　老师建议各位家长首先要明确孩子处在哪种敏感期。在日常小事上要尊重孩子，倾听孩子的心事，真正把孩子放在平等的位置上。家长们纷纷向老师提出问题与困惑，老师一一解答家长们的育儿问题，现场气氛非常活跃。

全体合影

　　海图北馆“山后大讲堂”的两场讲座告诉大家尽早开始预防疾病，养成一个健康的生活方式;用心去呵护自己的下一代，让孩子的成长不再敏感。

　　海淀区图书馆(北馆)

　　地址：海淀区温泉路47号北部文化中心A座

　　乘车路线：乘坐651、346、908等至白家疃东口下车

　　联系电话：010-62453609