金秋十月，为增强居民的浓浓邻里情，倡导健康文明的生活方式和生活理念，10月18日上地东里第一社区举办“科学健身，绿色养生”健步走活动。
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动。社区特邀请人体科学机构的老师来为大家讲解健步走运动的好处、注意事项，并带领大家提前做准备活动。居民们认真学习，并按要求规范动作。
准备活动结束后，社区工作人员带领大家按照预定路线健步而行。活动中，居民们个个精神饱满，三五成群有说有笑，谈一谈生活，唠一唠家常，增强交流，增进感情，赏花，赏景，沉醉于景色之中。一些平时热爱体育运动的社区老人，尽管年事已高，但是精神矍铄，一直迈着矫健的步伐走在队伍的前面。居民们开心地表示：“太感谢社区组织这么好的活动，让我们感觉自己越活越年轻，越来越带劲儿！真希望多组织这样的好活动！”
通过此次活动，让更多的居民积极参与到全民健身运动中，倡导全民健身、低碳出行的健康理念，使居民之间的沟通和交流更为密切，为构建和谐社会做出了贡献。
