跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，本期活动我们请来了北京科技大学研究生、国家一级运动员中欧商学院戈赛教练杨金娟。她将从跑前热身、跑后拉伸、跑步常遇见的问题、运动损伤的预防四个方面为大家带去专业的讲解并进行现场实操训练。如果你也是一个爱护身体的人，一定不要错过噢!