为进一步提高青少年心理素质，让更多学生认识到保持心理健康的重要性。更好地帮助青少年舒展身心，快乐成长，理性从容的面对来自社会不同环境的压力。2018年2月9日，曙光街道怡丽北园社区聘请贝蕾阳光教育机构的张老师为辖区青少年带来了一堂别开生面的心理健康教育讲座。
讲座中，张老师首先讲解了什么事心理健康，它是指人们能够高效、快乐地适应客观环境。心理健康的影响因素有生理、家庭、学校、社会和个人。随后，张老师让青少年用自问自答的方式了解内心深处的真实感受。在场的青少年们已经能够很好地融入本次减压活动。张医生还用PPT向青少年们讲解如何认识到自身的压力和压力的来源、如何正确的面对压力等心理健康方面的知识。
通过举办心理健康讲座，提高了青少年的心理健康、精神健康意识，能及时发现相关问题，及时解决，减少心理疾病的发生，为青少年安全健康地渡过青春期保驾护航。
