为了向社区居民普及紧急情况自救的知识，增强自我保护意识，促进广大居民的身心健康，8月7日上午，北下关街道上园社区开展了“和谐我生活ˑ健康中国人”知识讲座，辖区居民40余人参加了本次讲座。

 此次讲座邀请中国安全教育网特级讲师郭磊老师为主讲人，讲座分为理论知识讲解与实际操作两部分,郭老师采用PPT形式，从心脏复苏、褥疮护理、慢性病（三高）的预防和改善等方面做了详细介绍；讲解了CPR现场紧急救护知识、意外事故的急救处理，对不同伤情采取不同急救措施，对心肺复苏术各环节技术和流程进行了现场分步骤示范，慢性病三高“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动专项内容普及，褥疮的治疗及护理。在实际操作的互动环节，居民积极踊跃地到台上进行血压仪现场测量，郭老师边操作边讲解。现场气氛非常活跃，充分满足了广大居民对健康知识的需求。 

通过这次健康知识讲座，为广大居民提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高居民对疾病的防护意识与自身健康的认识，同时也拓宽了健康教育宣传形式和扩大了受众覆盖面。 

      北下关街道公共事业管理科

2018年8月21日