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让阅读，成为我们一生不离不弃的好习惯
几乎所有高效能人士都有一个共同的特点——极强的自我管理能力。人的精力是有限的，如何在有限的时间内，高效创造最大的价值，是需要我们深入思考的问题。做好自我管理，养成良好习惯，能帮助我们远离压力，从容不迫地面对人生旅途中各种意想不到的问题。本期，我们与您分享关于自我管理与习惯养成的10本好书，愿我们心中有光，脚下有路，一步步去接近我们理想中的生活。
1《品格的力量》
作者:（英）塞缪尔·斯迈尔斯
索书号:B825/687
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：品格是世界上最强大的力量源泉。高尚的品格能最大限度地展现出人生的价值，是个人最宝贵的财富。塞缪尔·斯迈尔斯，英国19世纪伟大的道德学家，他写过许多脍炙人口的人生随笔作品，在全球畅销一百多年而不衰，改变了亿万人民的命运，他被誉为“西方的成功学之父”“卡耐基的精神导师”。《品格的力量》这本书，也被誉为全球最受欢迎的为人处世之书、“文明素养的经典手册”及“人格修炼的《圣经》”。
2《自律力：创建持久的行为习惯，成为你想成为的人》
作者:(美)古德史密斯;(美)莱特尔
索书号:B848.4-49/319
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：为什么我们成不了自己最想成为的那个人？因为改变自己，真的太难。厨房里飘来烤肉的香味，我们就忘记了重塑身材的大计；手机提示音一响起，我们的眼神就不由自主黏上去，完全无视此时家人和朋友哀怨的眼神……为什么我们会被各种不良习惯所掌控，现实与理想中的自己，隔着如此遥远的距离？！古德史密斯告诉我们，虽然外界环境不在我们的掌控中，但我们可以选择自己的反应。在本书中，古德史密斯提供了一个简单易行的解决方案，帮助我们克服环境中的消极诱因，引导我们做出具有深远意义的改变，让我们不再只是优秀的策划者，更是坚定的计划执行者！
3《拖拉一点也无妨：跟斯坦福萌教授学高效拖延术》
作者:（美）约翰·佩里
索书号:B848.4/3233
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：这是一本拖了15年才写成的小书。在这本机智风趣、充满哲理的小书中，堂堂哲学家兼资深拖延者佩里教授慷慨分享了他多年实战得出的一套战“拖”心法。比如，拖延者了解自己的畏难心理之后，完全可以调整待办事项的清单，先处理不那么重要但相对简单的事情，以累积自信缓解压力。佩里希望拖延者们能够停止对拖延行为的心理“对抗”，学会“接受”自己的做事习惯，并有技巧地利用它。毕竟，沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望，对解决事情毫无用处。
4《战胜拖延症》
作者:(加)蒂莫西·A·皮切尔
索书号:H319.4:B/82
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。历时18年的研究，皮切尔博士致力于将其学术研究成果以最通俗的方式来呈现，教会人们真正丢掉拖延的习惯，重塑美好生活。这本书篇幅不长，又有漫画元素的加入，读起来有料又有趣！让我们跟随博士一起改变，即刻开始行动，学会游刃有余地应对工作，不要拖延，我们才能拥有大把时间陪伴家人，享受快乐的生活！
5《永远激情：马云的7个高效能思维习惯》
作者:牧诚
索书号:B848.4/2899
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：一个曾三次落榜的高中生，一个因为其貌不扬而找不到工作的男人，如今他一手缔造了电商帝国，创造了中国互联网史上的奇迹，成为中国大陆第一个登上《福布斯》杂志的本土企业家。他，就是马云！是什么让他从一穷二白的普通人成长为万众瞩目的英雄？本书深入细致地分析马云的性格特征、成长经历和创业历程，我们发现，在他身上有这样一些品质特征——永远激情、认真专注、永不放弃、标新立异、勇往直前、以诚换信、合作共赢等。在为人处世方面，在开拓事业的过程中，这些优秀的品质在马云身上不断显现并慢慢沉淀，最终凝结成他独有的人格魅力。
6《成功在于自我管理》
作者:周永奎
索书号:B848.4-49/329
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：这是一个前所未有的迅速变化的世界，未来扑面而来，你准备好了吗？事实上，在一个瞬息万变的社会，我们每个人都必须成为自己的CEO，才能开拓属于自己的一片天地。本书作者从业十年，涉及销售、营销、管理等不同职业方向，尝试过各种自我管理及管理员工的技能和工具，将宝贵的经验与心得集结成书，以飨读者。本书从目标管理、时间管理、行动管理、学习管理、心态管理等五个方面，结合理论与案例，探讨了实现成功不可或缺的各个要素。
7《学会自我管理》
作者:高海涛
索书号:C912.1/1017
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：每个人都要为自己制定一个人生战略，这将影响他如何去分配自己的时间和资源，并最终决定他将成为怎样的人。本书围绕“如何有效进行自我管理”展开，涵盖了理论基础、职能篇、实践篇等内容，全面剖析了如何开展自我管理。当我们敢于对自己的人生承担责任，一切就会进入良性的循环，超越自我，创造自我，欣赏自我，最终真正实现自我。
8《受益你一生的习惯》
作者:沛霖·泓露
索书号:B842.6/814
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：我们的成就多半取决于习惯，习惯的力量是巨大的，它影响了一个人的思维方式和行为方式，从而决定了一个人一生的走向。《受益你一生的习惯》这本书从认识习惯开始切入，全方位地阐释了良好习惯对于我们个人发展的重要意义，有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的好方法，为读者重塑自我，改变人生指出了一条捷径。
9《坚持，一种可以养成的习惯》
作者:(日)古川武士
索书号:B842.6/824
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：古川武士，毕业于日本关西大学，现为日本习惯培养顾问公司董事长，有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验，其开创的个人成长课程深受日本上班族欢迎。每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。要想将好的习惯坚持下去，你需要的不仅仅是意志力，更是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了习惯形成的阶段性特征及其应对方法，指导读者掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得更轻松，更有趣。
10《进阶:身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》
作者:萧秋水
索书号:C912.1/1232
馆藏地点:二层阅览区
推荐语：这个时代，我们接收的碎片信息太多，思考时间反而被侵占和压缩。如何轻松拥有解决问题的超能力？如何用舒服的方式去对待生活？如何给人际关系做减法？如何放下那些努力了却无法改变的事情？本书要做的，就是引导我们正确认知世界运行的法则，同时也学会认知自我。从改变思维习惯开始，做自己的掌控者，做时间的掌控者，学会理性抉择，提升人生境界，让我们轻松应对生活的难题，在谈笑间实现人生的进阶。
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