9月8日上午，蓝天白云晴空万里，静淑苑社区特邀陈式太极拳杜德平先生的学生——邢强老师来到社区，为居民们带来太极第一课。

　　活动当天，邢老师为大家讲述了太极拳的四大功能（技击，表演，养生，哲学文化）并且与居民互动，现场答疑，随后便开始带领社区居民们学习一起练习基本功：青蛙蹲、松肩松腰、垫脚尖和中华传统文化礼仪（抱拳礼），于是居民们也开始范水模山，一招一式都做的认认真真，毫不马虎。在老师一对一的纠正和帮助下，使居民们很快的基本掌握了动作要领，做出的动作舒展大方，缓慢柔和，刚柔相济，轻灵圆活。

　　这次活动不仅促进了太极拳运动的推广和普及，还弘扬了中华民族的传统文化。居民们纷纷称赞：这项课程太有意义了，并表示愿意坚持参加“太极拳进社区”这项全民健身活动。