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孝满京城 德润人心 北下关街道大柳树社区重阳节老年人健康养生讲座

来源:北下关街道   发布时间:2018-10-19 14:40 浏览量:0
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声明: 图文由各单位授权供稿,最终版权归原单位所有。

  为提高辖区居民自我保健意识和健康水平,营造人人关注健康的良好氛围,重阳节之际大柳树社区邀请了有伴学院的老师为居民们讲解关于养生和保健的知识,吸引了辖区近60人参加。


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  2018年10月12日上午,不到9点钟大柳树会议室就坐满了居民,其中还有十几位90岁以上的高龄老人。主讲老师首先讲解了在养生方面怎么吃,哪些味道、哪些颜色的食物对我们身体的哪些部位有帮助。另外,从情志方面讲解了什么性情的人容易哪些部位出现问题。老师讲到的第二部分是常见病的预防和治疗,如颈椎病、腰椎病、肩周炎等,老师现场教大家学习按摩手法,老师走下讲台手把手地教居民找穴位找感觉,老师的耐心与认真得到了居民们一阵阵的称赞。讲座结束后,热情的韩大爷留下了一首诗和几句话:


  大柳树下度重阳


  一年一度重阳节,社区关怀咱老人。


  耄耋老友齐欢聚,国医传授养生经。


  人老疾病多缠身,求医问药找医生。


  颈腰膝病真痛苦,望闻问切找病因。


  医生现场教按摩,按摩穴位好强身。


  指导操作找门道,平日在家好按摩。


  重阳佳节老人节,德润老人讲养生。


  欣逢美好新时代,孝满京城好社区。


  在重阳节前夕,大柳树社区特请有伴学院国医讲养生,社区充分体现党对老人的关怀,工作无微不至,日益精细。


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