青龙桥街道综合文化活动中心太极拳活动顺利开始
11月23日下午,青龙桥街道综合文化活动中心开展杨氏太极拳系列活动,地区15位居民参与此次活动。
课程由国家一级社会体育指导员,军科社区居民王玉莲老师讲授。
杨氏太极拳历史悠久,是太极拳的重要流派之一。其姿势平正朴实,练法简易,深受广大群众喜爱。

授课中,王老师悉心指导,把杨氏太极拳的一招一式教得十分认真,手把手逐个为拳友们纠正动作,提示要领。并强调在练习中运气要保持双手抱球的姿势,双脚姿势不要“走钢丝”。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
本次活动积极响应“城教融合谋发展,全民学习促提升”号召,增强了居民们的学习兴趣,促进了中国传统文化在社区的传承。
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