阴极之至，阳气始生 “冬至”是阴阳二气的自然转化，预示否极泰来。
为了向社区居民普及养生知识，12月21日上午，聂各庄社区举办“爱生活 艾健康”养生系列活动之第一期，周边四十多位居民早早来到社区活动中心，对于健康和节气养生的话题和方法都非常感兴趣。
居民们认真听老师讲解艾灸养生的知识。老师围绕艾灸的渊源、原理和作用，为大家作深入浅出的讲解，还带领大家做起导引吐纳养生操。因为今天是冬至的前一天，老师着重讲解节气灸和三九灸的重要性，随后，居民们逐个体验科技艾灸仪，针对自身状况进行现场调理。每一个参与活动的居民还领到艾灸贴，记着从明天数九第一天贴起，冬季养生正当时，三九灸温阳补气，温经散寒事半功倍。
不等活动结束，大家赶紧报名下一期，纷纷向社区主任要求这样的接地气活动多组织。
