八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。

　　古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅;有松有紧，动静相兼;气机流畅，骨正筋柔。

　　为加强居民的身体锻炼，提高身体素质，2019年4月12日志强北园社区请来了李怀续老师为大家教授八段锦保健功法，李老师是北体硕士研究生毕业，国家级裁判，对八段锦教学经验非常丰富，在李老师的耐心指导下，此次活动受到了居民的一致好评。