学院路街道静淑苑社区太极拳班第二期正式开课
7月13日上午,静淑苑社区党组织服务群众经费项目—太极拳班第二期课程正式开课,社区太极拳爱好者们参加了开班仪式。
首先,太极拳老师向大家讲述了太极拳的四大功能(技击,表演,养生,哲学文化),并与居民互动,现场答疑,随后便开始带领大家一起巩固第一期课程所学习过的太极基本功:青蛙蹲、松肩松腰、垫脚尖和中华传统文化礼仪(抱拳礼);热身过后,马上衔接上了第一期课程的陈式太极拳第三十一式的学习,大家开始范水模山,一招一式都做的认认真真,毫不马虎。在教练一对一的指导和纠正下,居民们很快的掌握了动作要领,做出的动作舒展大方,缓慢柔和,刚柔相济,轻灵圆活。
太极拳课程的开展不仅促进了太极拳运动的普及和推广,还弘扬了中华民族传统文化。大家纷纷表示:这项课程太有意义了,我们一定会坚持参加“太极拳进社区”这项全民健身活动。
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