为了提升健康意识，丰富社区居民的业余文化生活， 2020年1月8日上午9点30分机械院社区组织社区居民在社区服务中心参与海淀社区公益大讲堂走进甘家口街道活动。 讲座老师说，健身能健康长寿，睡眠正常23点-1点是排毒期，良好的生活习惯很重要，要健身心情愉悦，经络、淋巴、血液对身体的免疫力有好处，运动会产生快乐素，美国把100个抑郁症患者分三组，分别吃药、运动+吃药、纯运动，一定时间后三组都达到60分，又过一段时间吃药组复发率60%，运动+吃药组复发率60%，纯运动复发率10%，并和大家一起做健身操互动。 海淀社区公益大讲堂走进甘家口街道活动结束后，社区居民都感到心满意足，在提升了健康意识的同时也丰富了社区居民的业余文化生活,希望以后这样的活动还能开展。 | 
