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家庭教育|把运动还给孩子,他们也可以做自己的冠军!

来源:海淀图书馆   发布时间:2024-09-24 14:58 浏览量:0
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奥运会,作为全球瞩目的体育盛会

是运动员们展现风采的舞台

本届巴黎奥运会赛场上

中国健儿们在

“更快、更高、更强——更团结”

的奥林匹克格言的感召下

用汗水铸就辉煌,以坚韧缔造奇迹

生动诠释了中华民族

奋发向上、不断进取的精神力量

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成功并非偶然

而是无数次跌倒后顽强站起的结果

虽然本届巴黎奥运会已经完美落幕

奥运精神却永远刻在人们心中

借着这阵奥运风

越来越多的人开始加入运动行列

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体育运动对于孩子的成长至关重要。在体育运动过程中,孩子会学到组织能力、专注力和内驱力等,而这些能力是他们长大后成功与否的关键。

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同时,运动的过程还可以帮助我们增强自信心,养成坚持不懈的好习惯,从而在学习和生活中也能够更加专注和自律。

运动之于孩子,看得见的是身体更强壮、性格更自信;看不见的是思维更灵活、内心更坚韧。

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作为家长我们应该积极鼓励孩子多参与运动,坚持运动。如果条件允许的话,可以和孩子一起运动,既强健了身体还促进了亲子交流。  

新学期刚刚开始,孩子们将要在学习的跑道上继续奔跑,希望他们在获得知识的同时,也能够拥有健康的体魄。

家长和孩子们,你们准备好了吗?向着自己的目标,加油吧!     

 

图书推荐

1《把运动还给孩子》

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著者:(美)克里斯蒂·皮尔斯·兰波内克里斯廷·基恩

译者:管秀兰

出版社:中国纺织出版社有限公司

索书号:G811.5/1

馆藏地:海淀区图书馆流通部、信用借阅,海淀区图书馆(北馆)流通部

| 推荐理由 |

本书是运动神经心理学家写给父母的实用指南,详细介绍了如何帮助孩子克服困难、应对挑战、取得成功。将赛场上的经验转化为受益终身的技能。还包括她自己对孩子时而心满意足,时而又怨声载道、担惊受怕甚至心灰意冷的情绪研究。

 

2《运动大脑》

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著者:(英)阿米特·卡特瓦拉

译者:陈龙斌,王傅雷

出版社:机械工业出版社

索书号:G819/30

馆藏地:海淀区图书馆流通部,海淀区图书馆(北馆)流通部

| 推荐理由 |

运动成绩都是多年的汗水和辛劳训练的结果,而认知神经训练打破了积累训练才能取得效果的可能性。通过本书,你会发现有趣的神经学原理和运动的关系可以如此紧密。

编辑/王   争

排版/张廷廷

审核/马玉峰

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