天鹅湖畔，涟漪渐起。洁白如雪的天鹅伴随着浪漫唯美的音乐，旋转、腾挪、跳跃、伸展，灵动与优雅、柔媚与娇妍，交织成一幅幅生动美丽的画面。传承百年的芭蕾经典，为什么能够如此长久地吸引群众，即便跨越百年仍然让人心驰神往？这背后，是演员精湛的舞蹈技艺。
如何去表现一只正在翩然起舞的天鹅？本节课我们学习天鹅的手臂和脚步动作。首先小七位准备，胳膊肘放松，然后两手向上，再同时向下。紧接着将左手折腕抬起来，右手提腕、胳膊肘弯曲、手放前方，腰向右微弯。两手再回到小七位，然后如此反复做相反方向动作。
脚部动作，双手叉腰，一位脚准备。先出右脚，再出左脚，两脚交替往右斜前方前进。做一个八拍动作，然后膝盖对齐，反方向出脚，向左右斜前方前进。
最后手脚组合起来进行练习。
郭嘉越，美国纽约大学舞蹈教育专业，专修创意舞蹈教学法与美国ABT芭蕾舞大剧院教学法，师从弗朗克-德-维塔、雷蒙德-卢肯斯及前美国芭蕾舞剧院首席舞者。中国儿童中心芭蕾项目组教师，美国ABT芭蕾认证体系最高级别认证教师（Pre-Primary-Level 7）； PBT(Progressing Ballet Technique) 进阶芭蕾技巧认证教师。
