中关村街道西里社区 “乐活中关村 科艺嘉年华”西里社区 携中关村医院开展中老年心理健康讲座
4月23日上午9:30,西里社区携中关村医院共同开展了一场生动有趣的中老年心理健康讲座。此次活动以“乐活中关村 科艺嘉年华”为主题,旨在帮助中老年人群了解如何优雅地步入老年生活。主讲人是来自中关村医院心理医学门诊的陈瑾医生,她以其丰富的专业知识和亲切的交流方式,赢得了在场居民的广泛赞誉。
陈瑾医生围绕“优雅老去”的主题,深入浅出地讲解了老年心理健康的重要性,以及如何通过积极的心态和健康的生活方式来提升生活质量。她强调,老年并不是生命的终点,而是另一种形式的开始,应该以更加豁达和乐观的态度去面对。讲座中,陈医生还与居民们一起进行了互动游戏,通过轻松愉快的氛围让居民们体验到心理调适的乐趣。
活动现场气氛热烈,居民们积极参与,不仅获得了心理健康的知识,更在互动交流中增进了邻里间的了解和友谊。许多居民表示,通过这次讲座,他们对于如何更好地安排老年生活有了更深的认识,也学会了一些实用的心理调节技巧,感到非常受益。
此次“乐活中关村 科艺嘉年华”中老年心理健康讲座,不仅为居民们提供了一个学习和交流的平台,也展现了社区对中老年人群心理健康的重视,为构建和谐社区环境做出了积极贡献。