高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为有效预防和控制高血压，提高社区居民对高血压病的认识和重视，6月25日，熙典华庭社区联合中关村医院，在文明实践站开展中关村健康大讲堂-“高血压”知识讲座。

中关村医院全科医生杨大夫为居民介绍了高血压的危险因素和早期症状，以及日常生活方式对血压的影响，并给出了相关建议，如饮食结构要丰富，避免过油腻、过咸的食物，多吃五谷杂粮、蔬菜水果；生活规律，避免熬夜劳累，按时作息；戒烟限酒；已确诊高血压的患者应规律服用降压药，定期监测血压，不要擅自停药等。特别强调了定期准确监测血压，早发现、早诊断、早干预、早治疗的重要性。

通过此次知识讲座活动，积极引导广大社区居民正确认识和看待高血压，提高主动防控高血压的健康意识和保健能力，同时加深了社区与居民之间的联系，为进一步开展健康教育打下坚实基础，受到居民的一致好评