7月17日下午，科馨社区研学活动科普下午茶开展了——心理课程，特别邀请了中科院心理研究所的资深教师，旨在全方位提升青少年同学的学习效能与情绪管理能力。活动以“记忆有诀窍”为核心，同时融入了对消极情绪的认识与应对策略，为青少年朋友们带来了一场心灵与智慧的双重盛宴。

活动伊始，老师巧妙地运用一系列互动小游戏，迅速点燃了同学们的热情，不仅让现场气氛活跃起来，也巧妙地引出了三种高效记忆规律与六种实用记忆方法。这些方法不仅有助于同学们在学习上事半功倍，更通过实践让他们深刻体会到记忆的乐趣与奥秘。

紧接着，活动转入了“情绪管理”的深刻探讨。老师以温柔而专业的态度，引导同学们正视并认识消极情绪——如焦虑、沮丧、愤怒等——在日常生活和学习中的存在。通过生动的案例分析，同学们逐渐理解到，消极情绪是每个人都会经历的自然反应，关键在于如何正确识别、接纳并有效管理它们。

在课堂中，同学们不仅将记忆方法应用于实际，还分组进行了情绪管理的小练习。他们尝试运用所学技巧，模拟处理学习压力、人际关系冲突等情境下的消极情绪，并在老师的指导下不断调整与改进。家长们也积极参与其中，与孩子们一同学习情绪管理的知识，共同营造一个充满爱与理解的家庭氛围。

此次活动不仅让青少年同学们认识了消极情绪，更促进了家庭成员之间的情感交流与相互理解。活动结束后，无论是学生还是家长，都纷纷表示受益匪浅，对未来的学习与生活充满了更多的信心与期待。