2024年9月2日-9月6日，东南社区热闹非凡，组织了一场为期五天，专为中老年群体精心打造的康体养生“八法五步”健身操，活动在这里精彩开启。“八法五步”作为一种兼具健身与养生功效的传统运动方式，吸引了众多社区中老年居民的踊跃参与。

    活动现场，专业的教练首先为大家详细介绍了“八法五步”的起源、特点和对身体的益处。深入浅出的讲解让居民们对这一传统健身方法有了初步的认识。随后，教练亲自示范，带领居民们逐步学习“八法五步”的动作要领。中老年居民们全神贯注地跟随教练的动作，一招一式都做得格外认真。他们在舒缓的音乐中，感受着身心的放松与宁静，体验着传统养生运动带来的独特魅力。

    参加活动的李阿姨表示：“这个‘八法五步’活动真的太好了，让我们这些中老年人有了一个锻炼身体、交流互动的好机会。希望社区以后能多举办这样的活动。”

    此次活动旨提高社区中老年居民的健康意识和身体素质，丰富他们的业余生活。未来，社区将持续开展各类康体养生活动，为居民们打造更加健康、和谐的社区环境。