重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，丰富辖区居民精神文化生活，传播健康养生理念，在 2024 年 10 月 11 日这个温馨的日子里，科星社区精心筹备并成功举办了一场别开生面的艾草锤制作及中医穴位讲座活动。

活动现场热闹非凡，社区居民们早早来到场地，满怀期待地参与这次有意义的活动。专业的中医讲师首先向居民讲解了养生锤的功效和作用，随后进行了精彩的中医穴位讲座。讲师深入浅出地讲解了人体各个重要穴位的位置、功能以及日常保健方法。大家听得非常认真，不时拿出小本子记录要点，有的还与身边的居民一起交流探讨。

随后，进入到艾草锤制作环节。工作人员将准备好的材料分发下去，大家在老师的指导下，居民们纷纷动手制作艾草锤，大家将艾草捏成一个紧实的圆球放在布块中间，在艾草中间插入木锤柄，用橡皮筋固定，再套上一层花布，用绳子一圈一圈的缠绕捆绑。不一会儿，一个个精美的艾草锤在大家的手中诞生。

居民们在制作的过程中，或相互探讨技巧，或分享心得感悟，彼此间的情谊在不经意间悄然升温。有的居民凭借灵巧的双手，迅速完成了艾草锤的制作；而遇到挑战的居民，也在同伴的热心帮助下，克服难关，成功完成了自己的作品。整个活动室洋溢着温馨、和谐与欢声笑语。制作完成后，居民们迫不及待地拿起自己制作的艾草锤，开始敲打肩颈、后背、关节等部位。他们纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了健康养生知识，还体验到了制作的乐趣，增进了邻里之间的交流与互动。

此次活动不仅丰富了社区老年人们的精神文化生活，还让他们学到了实用的中医知识和手工技能。科星社区以实际行动弘扬了敬老爱老的传统美德，为老人们送上了一份特殊的重阳节礼物。